Stresshåndtering

Jeg tilbyder erhvervspsykologisk rådgivning, stressmålinger, stresscoaching og værktøjer til bl.a.:

  • stress- og trivselsproblematikker
  • hyppige eller langvarige stress-sygemeldinger
  • samarbejdsproblemer
  • ledelse og stress
  • coping med stress og forandringer
  • mulighedserklæring
  • tilbagevendingsplan efter en stress-sygemelding
  • virksomhedens stresspolitik

Jeg er specialiseret inden for stresskompleksiteten og har 10+ års konsulenterfaring.

Jeg arbejder helhedsorienteret med stress og er certificeret i validerede værktøjer og metoder inden for stressforskning, psykisk arbejdsmiljø, neurovidenskab og positiv psykologi.

Stop stresseffekten!

 Mine stressydelser:

Hvad er stress?

Læs om stressdefinitioner, symptomer og hvorfor det er i lederens interesse, at hjælpe en stressramt kollega – uanset årsagen.

Stressmålinger

Stresstest og stressanalyser med validerede værktøjer.

Inkl. forsamtale, feedback, rådgivning, handlingsplan og opfølgning.

Stresscoaching

Genvind balancen og det indre overskud med metoder og værktøjer til stressreduktion, der styrker din kompetence i håndtering og forebyggelse af skadelig stress – både nu og på sigt.

Mine metoder giver både hurtige og langtidsholdbare resultater.

Enkeltsessions og skræddersyede forløb.

Stressforedrag og -seminar

Tilrettelægges virksomhedstilpasset og ud fra deltagernes forudsætninger.

MasterClass i stresshåndtering på arbejdspladsen

Virksomhedstilpasset firmakursus.

Kontakt

Vil du gerne vide mere om mine stressydelser og bestilling, er du velkommen til at ringe mig op og få en uforpligtende samtale.

Ring 28741564

– eller udfyld formularen, hvis du gerne vil ringes op.